「我怎麼都吃不下、沒胃口」,憂鬱的人為何食慾改變?

憂鬱症患者的生活狀態跟以往相比可能有許多改變,例如時常沒有食慾。除了透過藥物來改善外,本文將用另一種視角來談「食慾的心理意義」,以及如何自我照顧。

食欲變奏曲—你的內心狀態,食慾會知道

某次看公視節目介紹台灣傳統美食——假魚肚羹。主持人介紹這道美食起源的開場白是「有錢吃鮸,沒錢免吃」,意指鮸魚肚羹是有錢人才吃得起的高貴食物。一般平民為了也能享有相似口感的美食,找出了一項替代品—豬皮。將脫水的豬皮,加以油炸加工後放入羹中,發現口感竟然接近真實的鮸魚肚羹。於是假魚肚羹大受歡迎,成為吃辦桌的必備佳餚。