B因為業務緣故,近期常跟同事A合作,需要一起向重要客戶簡報開會。
B留意到一件事情,A跟自己一樣都是蠻敏感,也容易緊張焦慮的人。
不過何以A開會前零食吃個不停,但自己開會前總是一點食慾都沒有?我們可以怎麼思考這樣的不同?
B因為業務緣故,近期常跟同事A合作,需要一起向重要客戶簡報開會。
B留意到一件事情,A跟自己一樣都是蠻敏感,也容易緊張焦慮的人。
不過何以A開會前零食吃個不停,但自己開會前總是一點食慾都沒有?我們可以怎麼思考這樣的不同?
憂鬱症患者的生活狀態跟以往相比可能有許多改變,例如時常沒有食慾。除了透過藥物來改善外,本文將用另一種視角來談「食慾的心理意義」,以及如何自我照顧。