台灣臨床心理師張庭綱,旅居加拿大經歷,以精神分析取向提供海外華人繁體中文遠距心理工作。理解華人家庭脈絡、移民心理,同志友善,協助試過很多方法仍感卡住的華人專業人士。
想改變,卻總是內耗、走不動。 卡住的背後往往有一套心理動力,心理工作會是把它看清楚。 寫給海外生活上軌道、內心卻一直悶著、隱約不對勁的你。
—
作者:
有一個臺灣人,移民到國外已經好幾年,生活很穩定、工作很忙碌。 上週末他跟朋友去郊外大自然散心,拍了很多好看的照…
你是否有些想做的事,放了好幾年?並不是完全沒能力、資源沒到位,也不是沒時間。你以為這叫拖延症。 但平常工作上該…
有些人手上有準備了好幾年的目標,雖然每天都很忙,事情有一件件在處理。但一直到達不了。 我不是在談「重要但不緊急…
有些人工作已上軌道,掌握節奏,也走到一個當初沒想過能走到的位置。然後他們發現一件事:繼續努力往前邁進不難,最難…
公司還沒開,但已經研究三個月的品牌形象設定與字型。 想創業已經五年,每個細節都花好多時間琢磨,才能往下走。因此…
Taylor,44歲,帶了12年團隊的主管。部屬進來說他快撐不住:工作量太重、感情快守不住、要求調整職責。Ta…
海外台灣人,一個在英國工作的 senior manager,在重要會議中使用流利精準的英文,分析產品利弊,贏得…
生活上了軌道,工作也交得出去,成果常被肯定。 但停下來休息的時候,腦子還是轉個不停。待辦事項完成,還是常常有種…
在海外的同志與酷兒華人,不只面對性傾向認同的困境,還有在亞洲原鄉與國外異鄉之間都找不到完整歸屬的孤獨感。本文從…
你知道自己想要什麼,知道該怎麼做,但就是沒有動。 於是就會開始質疑說:是不是自己太懶了、不夠努力? 試過很多方…