心理食嚥室 Reverie Space─張庭綱臨床心理師
想改變,卻總是內耗、走不動。我跟你一起看清楚卡住背後的心理動力。
心理師介紹
預約諮詢說明
【卡在改變與守住之間】
【為什麼我知道,卻做不到】
【怎麼努力,都感覺不夠】
回首頁與文章議題分類說明
標籤:
PTSD
不夠自律,迷電玩、半夜追劇有問題?我們的嗜好是精神糧食還是心靈毒藥?
10 月 20, 2022
—
作者:
張庭綱 臨床心理師
分類:
【為什麼我知道,卻做不到】
非典型工作者與自由接案工作者,職涯發展仰賴大量自律,如果有任何「沉迷」,經常會想除之而後快。然而這真的是最好作…