想改變，卻總是內耗、走不動。我跟你一起看清楚卡住背後的心理動力。
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作者:
憂鬱症患者的生活狀態跟以往相比可能有許多改變，例如時常沒有食慾。除了透過藥物來改善外，本文將用另一種視角來談「…
宵夜真的不能吃嗎？其實會這麼問，會不會讀者您的心中已經知道答案，所以問題不只是宵夜能不能吃，而是為什麼我想吃宵…
