心理食嚥室 Reverie Space─張庭綱臨床心理師

想改變，卻總是內耗、走不動。我跟你一起看清楚卡住背後的心理動力。

標籤: 少吃多動

為何減肥叫人「少吃多動」沒有用？因為內心的困難更難面對

7 月 31, 2022

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作者:

張庭綱臨床心理師

分類: 【為什麼我知道，卻做不到】

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