想改變,卻總是內耗、走不動。我跟你一起看清楚卡住背後的心理動力。
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作者:
許多重要的事情擺著,一天過一天。 人生願望不斷被拖延,產生的心理影響與代價可能是什麼?
督導時,我常鼓勵學生不要一天到晚只讀心理學跟心理治療的教科書或技術書籍,一定要多看小說,追劇也可以,但是最好是…